Leslie Nothomb

LN Fit

coaches-personnels
Houtemstraat 561 3300 Tirlemont

Diplômes et formations

Master en Science de la Motricité (UCL – 2019)

Bachelier en Coaching sportif, Parnasse ISEI – 2020

Description

Grande sportive dans l’âme, j’ai pratiqué diverses disciplines (basket, tennis, athlétisme) avant de me tourner plus tardivement vers le football. Le football a toujours été ma passion et j’ai du me dépasser pour gravir rapidement les échelons vers le haut niveau. Aujourd’hui, je suis fière de jouer au RSCA Anderlecht, au poste de gardienne.

Pourquoi ce métier de coach sportif et préparateur physique ? Premièrement, je ne me voyais pas travailler dans un autre monde que celui du sport. Deuxièmement, simplement parce que j’ai envie d’aider les gens à atteindre leurs objectifs dans le sport et par le sport.

Le sport est mon outil de travail que je module en fonction des envies et des besoins de chaque individu. Je m’adresse vraiment à tout type de population, des plus jeunes aux plus âgés et des plus sportifs au moins sportifs. Quelque soit votre objectif, je m’adapterai pour répondre à vos besoins. Sachez qu’une fois entre mes mains, vos objectifs deviendront aussi les miens et je ne suis pas du genre à baisser les bras !

Zone d’activité

  • Chaumont-Gistoux et environs
  • Tirlemont et environs

Coaching individuel

Séance individuelle, en duo ou en petit groupe , dans un de mes centres (Uccle, Chaumont-Gistoux & Tirlemont), à domicile ou en extérieur

  • Réathlétisation
  • Prévention des blessures
  • Perte de poids
  • Remise en forme / Bien-être
  • Femme enceinte
  •  Senior

Préparation physique

  • Football (spécialité)
  • Sports collectifs
  • Running & Trail
  • Athlétisme (Sprint)

Tests

Test VMA

Autres

  • Marche nordique
  • Programme de course à pied débutant
  • Fit&Run (Course et Fitness réunis au sein d’un seul et même cours)