Mathieu Martin

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Rue du Domaine de Négri 3 1341 Céroux-Mousty

Description

Diplômé en éducation et préparation physique, je vous conseille et vous guide pour atteindre vos objectifs sans vous blesser.

Zone d’activité

  • Ottignies-LLN et environs

Diplômes

  • Master et AESS en Education physique (U.C.L. – 2004)
  • Certifié en Exercice therapy (U.C.L. – 2014)
  • Préparateur physique (Lille)
  • Conseiller en nutrition – CERDEN

Coaching individuel

  • Perte de poids
  • Forme et santé

Préparation physique

  • Course à pied
  • Tennis

Autres

  • Coaching en entreprise
  • Formation en manutention

Conseils en Nutrition

Le coaching nutritionnel est entièrement personnalisé.

  • Bilan nutritionnel : votre alimentation correspond-elle à vos besoins ? Présente-t-elle des déséquilibres importants ? Les modes de conservation et de cuisson de vos aliments sont-ils adéquats ? …
  • Correction alimentaire : comment corriger ces déséquilibres ? Quels sont les aliments ayant les qualités nutritives les plus intéressantes ? Quels sont ceux à limiter ou à éviter ? …
  • Suivi : parvenez-vous à adopter de nouvelles habitudes alimentaires ? Faut-il adapter le programme ou vous aider à trouver de nouvelles idées ? …