Mathieu Martin
#Coaching en entreprises #Préparation physique #Master Education Physique #Jogging #Tennis #Test V.M.A. #Bien-être #Conseils en nutrition
Description
Diplômé en éducation et préparation physique, je vous conseille et vous guide pour atteindre vos objectifs sans vous blesser.
Zone d’activité
- Ottignies-LLN et environs
Diplômes
- Master et AESS en Education physique (U.C.L. – 2004)
- Certifié en Exercice therapy (U.C.L. – 2014)
- Préparateur physique (Lille)
- Conseiller en nutrition – CERDEN
Coaching individuel
- Perte de poids
- Forme et santé
Préparation physique
- Course à pied
- Tennis
Autres
- Coaching en entreprise
- Formation en manutention
Conseils en Nutrition
Le coaching nutritionnel est entièrement personnalisé.
- Bilan nutritionnel : votre alimentation correspond-elle à vos besoins ? Présente-t-elle des déséquilibres importants ? Les modes de conservation et de cuisson de vos aliments sont-ils adéquats ? …
- Correction alimentaire : comment corriger ces déséquilibres ? Quels sont les aliments ayant les qualités nutritives les plus intéressantes ? Quels sont ceux à limiter ou à éviter ? …
- Suivi : parvenez-vous à adopter de nouvelles habitudes alimentaires ? Faut-il adapter le programme ou vous aider à trouver de nouvelles idées ? …
