Stéphanie Ernoux

coaches-personnels
477 Chaussée de Liège 5100 Namur

Description

Récemment diplômée en master éducation physique à l’UCL, je suis motivée et passionnée par la performance sportive mais aussi et surtout par la santé et le bien-être que le sport engendre.

Zone d’activité

  • Namur et environs

Diplômes et formations

  • Master en éducation physique (U.C.L.)
  • Certificat universitaire en exercice therapy (UCL)
  • Monitrice sportive niveau éducateur en triathlon

Coaching individuel

  • A la Clinique du Sport de Namur ou au lieu convenant aux participants
  • Abonnement de 10 séances par groupe de max 5 ou en individuel pour objectifs personnels
  • Travail possible en piscine selon les pathologies et/ou les attentes)

Préparation physique

  • Sports d’endurance
  • Sports collectifs essentiellement en basketball (grande expérience personnelle en plus des études)

Sport sur ordonnance

Il s’agit de permettre aux patients d’adhérer à une activité physique adaptée par rapport à leur pathologie en vue d’une amélioration de leur état de santé général.

  • A la Clinique du Sport de Namur
  • Cycle de 15 séances gratuites pour les patients à pathologie chronique sur présentation de la prescription du médecin traitant.

Plus d’infos: https://www.sport-sur-ordonnance.be/namur/

Testing

  • Test VMA
  • Bilan paramètres de la condition physique (endurance-force-souplesse-équilibre)